DEL DELANTAL DE CARNICERO AL CHÁNDAL DE DEPORTISTA

El programa Enforma en el mercado de Maravillas

Juan Carlos Sanz, de 43 años de edad, regenta una pollería en el mercado de Maravillas (Bravo Murillo, 122). Hasta ahora, son muchos los problemas de salud que le ha acarreado su oficio, entre otros, fuertes dolores de espalda y un gran cansancio diario. “Ser dependiente de un establecimiento comercial conlleva ciertas dolencias provocadas por el gran número de horas diarias de trabajo, en las que la movilidad es muy reducida –aún más si el espacio del que dispones es pequeño, como sucede en la mayoría de los mercados–, debiendo estar mucho tiempo de pie y realizando siempre los mismos movimientos. Además, es necesario coger mucho peso, y si no lo haces de manera adecuada te acaba pasando factura”. Por eso, nos cuenta que está “muy contento con Enforma”, el novedoso programa que la Comunidad de Madrid ha implantado en los mercados de la región, con el objeto de mejorar o mantener la salud de los comerciantes haciendo ejercicio. De lunes a jueves, de 14:00 a 17:00 horas, en el mercado de Maravillas son alrededor de 10 dependientes, de edades comprendidas entre los 30 y los 50 años, los que se han inscrito en este programa que comprende tres sesiones, de una hora de duración cada una, siendo posible asistir a las tres. “La clase que más me gusta es la de reeducación postural, porque es de la que saco un mayor provecho para mi trabajo, aunque también me divierto mucho con la de aeróbic, donde hacemos coreografías, step, merengue, salsa…, y con la clase de relajación, en la que practicamos yoga y tai-chi”, explica este pollero del mercado. “Tan sólo llevo dos semanas haciendo ejercicio y ya noto los resultados, me encuentro mucho mejor y menos cansado. Es algo que recomiendo a todo el mundo; todos deberíamos practicar algún tipo de deporte, porque cualquier trabajo tiene sus consecuencias físicas, y el ejercicio es lo único que puede paliarlas”. Desde el pasado 7 de marzo y hasta el mes de junio –durante el verano se interrumpe–, para recuperarlo más tarde en septiembre, Enforma en los mercados ha tenido una gran aceptación en las dos instalaciones pioneras, Maravillas y Las Águilas, por parte de los comerciantes, que al mediodía se despojan de su indumentaria de trabajo para colocarse la ropa deportiva. CRISTINA SÁNCHEZ

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